タルコフのマッチングに時間がかかる、プレイ中にラグが発生する、チーターが多いサーバーを避けたい
――こうした悩みを抱えているプレイヤーは少なくありません。
VPNを使えばこれらの問題が解決できるという情報を目にすることもあるでしょう。
しかし、VPNサービスは数多く存在し、どれを選べば本当に効果があるのか迷ってしまうものです。
本記事では、Escape from Tarkov(以下タルコフ)でVPNを使用する実際のメリット、各VPNサービスの特徴と性能差、そして自分の環境に合った選び方まで詳しく解説します。
NordVPN、GearUP Booster、LagoFast、Surfshark、ExpressVPN、MillenVPNなど主要サービスを比較し、タルコフプレイヤーが本当に知るべき情報をお届けします。
タルコフでVPNを使用する目的とは

タルコフをプレイしていて、こんな悩みはありませんか?
「マッチングに時間がかかる…」「ラグで撃ち負ける…」「またチーターにやられた…」
実は、こうした問題の多くはVPNを使うことで改善できる可能性があります。
Pingを下げてより快適にプレイ

タルコフのようなハードコアFPSでは、Pingの高さは致命的です。
一瞬の遅延が生死を分け、装備のロストに直結します。
VPNを使うことで通信経路を最適化し、Pingを下げられる可能性があります。
特にプロバイダの回線が混雑している時間帯や、遠方のサーバーに接続する場合に効果が期待できます。
- 遠方サーバーでもPingが改善されることで、実質的に選択できるサーバーが増える
- 回線混雑時でも安定した接続を維持
- カクつきやラグの軽減
ただし、既に最適なルートで接続できている場合は逆効果になることもあるため、実際に試してみることが重要です。
マッチング時間を短縮したい

タルコフには独特なマッチングシステムがあり、プレイヤーが多すぎてもマッチングに時間がかかることがあります。
特に夜間のゴールデンタイム(19時〜24時)は、アジアサーバーに多くのプレイヤーが集中し、マッチング待ちが長くなりがちです。
より良いプレイ環境を求めて別地域へ
積極的な打ち合いがしたい
地域によって、プレイスタイルが大きく異なることをご存知ですか?
アジアサーバーでは、ラットプレイ(待ち伏せ型の消極的なプレイ)が多い傾向にあります。
物陰に隠れて待つ、音を立てずに背後から奇襲する、戦闘を避けて漁夫の利を狙う――。
このプレイスタイル自体は戦術の一つですが、「もっと撃ち合いがしたい」と感じる人もいるでしょう。
対照的に、北米やヨーロッパのサーバーではアグレッシブなプレイヤーが多い傾向です。
積極的に戦闘を仕掛け、銃声を恐れず撃ち合いを楽しむプレイヤーが多く見られます。
VPNで海外サーバーに接続すれば、全く違ったタルコフ体験ができ、戦術の幅も広がります。
チーターの多い地域を避けたい

正直にお伝えします。
アジア圏のサーバーは、残念ながらチーターの遭遇率が高いです。
完全に避けることは不可能ですが、地域によって遭遇率には明確な差があります。
- アジア圏:チーター遭遇率が高め
- 北米:比較的チーターが少ない
- ヨーロッパ:普通
VPNを使って比較的クリーンなサーバーを選ぶことで、より公平な環境でタルコフを楽しめる可能性が高まります。
「今日はチーターに何度もやられた…別の地域に行こう」と、状況に応じてサーバーを使い分ける選択肢を持てるのです。

私がVPNを利用し始めた一番の要因がココです。
チート行為とラット行為(悪くはない)を避けたい方にVPNはオススメです!
セキュリティ面を強化したい

インターネットの利用では、悪意のあるプレイヤーからのDDoS攻撃のリスクも存在します。
DDoS攻撃とは、あなたのネット回線に大量のデータを送りつけて強制的にオフラインにする攻撃です。
タルコフは装備ロストのあるゲームなので、高額装備を持っている時に攻撃を受けたら大きな損失になります。
VPNを使用すると、あなたの実際のIPアドレスが隠されます。
相手に見えるのはVPNサーバーのIPアドレスだけなので、攻撃者はあなたを狙い撃ちできなくなります。
特に配信活動を行う人には、数百円の月額料金で高額装備を守れる保険のような存在です。

タルコフではDDoS攻撃のリスクは少ないですが、他の配信/通話などのツールを使用するシーンでは安心できますね!
タルコフでVPN使用時の注意点
VPNを使用する前に知っておくべき重要なポイントがいくつかあります。
VPN使用でBANされるリスクはあるのか
結論からいえば、タルコフをプレイする際にVPNを使用してもBANされることはほとんどありません。
公式フォーラムでもVPNの使用自体は問題ないと明言されています。

ゲームを購入する際にVPNを使用するとBANの対象になる可能性があります。
購入時は必ずVPNを切断してください。
必ずしも効果があるとは限らない
VPNの効果は使用環境、時間帯、選択するサーバー、プロバイダなど多くの要因に左右されます。
ある人には劇的な改善があっても、別の人には全く効果がないということもあります。
返金保証のあるサービスを選び、実際に試してみることが最も確実です。

この記事の後半ではVPNの比較で返金保証についても確認しています。
返金保証のあるVPNでお試し利用がオススメです!
タルコフ向けVPNの選び方
タルコフに最適なVPNを選ぶには、一般的なVPNの基準とは少し異なるポイントがあります。
ここでは、タルコフプレイヤーが本当に重視すべき6つの選定基準を解説します。
タルコフとの相性を最優先に
VPNサービスによっては、タルコフのサーバーと相性が悪く「Timed out」エラーが頻発することがあります。
どんなに評判が良いVPNでも、タルコフで使えなければ意味がありません。
- 接続エラーが起きにくいか
- タルコフでの動作実績があるか
- 他のプレイヤーのレビューはどうか
タルコフで実際に使えるかが最重要です。
また、タルコフのようなハードコアFPSでは、10msの差が勝敗を分けます。
VPNを経由すると通常はPingが上がりますが、品質の高いサービスなら影響を最小限に抑えられます。
- VPN接続でのPing増加が10ms以内
- 遠方サーバーではむしろPingが改善される
- 接続が安定してラグが発生しない
特にタルコフは一瞬の遅延が装備ロストに直結するため、Ping値への影響は妥協できないポイントです。
返金保証があること
VPNの効果は使用環境によって大きく異なります。
ある人には劇的な改善があっても、別の人には全く効果がないこともあります。
そのため、30日間程度の返金保証があるサービスを選ぶことが重要です。
- 自分の環境で実際に試せる
- 効果がなければ返金できる
- 複数のVPNを試して比較できる
- 金銭的なリスクがない
「試してみないと分からない」のがVPNです。返金保証は必須条件と考えましょう。
接続したいサーバー地域に対応
タルコフのサーバーは世界中に存在します。
あなたが接続したい地域にVPNサーバーが多いサービスを選びましょう。
- 日本・韓国・シンガポール(アジア圏)
- オーストラリア
- 北米(西海岸・東海岸)
- ヨーロッパ(西欧・東欧)
- ロシア
これらの地域に多くのVPNサーバーが設置されているサービスなら、柔軟にサーバーを選べます。
特に北米サーバーを使いたい場合は、米国内に複数のサーバー拠点があるかも確認しましょう。
アプリの使いやすさ
タルコフを起動する度にVPNを設定するのは面倒です。
直感的に操作できるアプリを選べば、ストレスなく使い続けられます。
- ワンクリックで接続できる
- サーバーごとのPing値が一目で分かる
- 日本語対応(または分かりやすいUI)
- 自動接続機能がある
- 起動が軽快
特にPing値が表示される機能は、タルコフでのサーバー選びに非常に役立ちます。
タルコフ以外でも使えるか
今回はタルコフを目的にVPNを探している方が多いと思いますが、せっかく契約するなら他の用途でも活用できると一石二鳥です。
- 普段のネット利用でセキュリティ強化
- 公共Wi-Fiでも安全に通信できる
- プライバシーを保護してブラウジング
- 海外限定コンテンツの視聴
- Netflixで日本未配信のジブリ作品を視聴
- 海外限定の動画配信サービスにアクセス
- 地域制限のあるコンテンツを楽しむ
- 他のオンラインゲームでも活用
- 別のFPSやMMOでも同様の効果
- 複数のゲームで使い回せる
ゲーム特化型VPN(GearUP Booster、LagoFastなど)はタルコフでは優秀ですが、ブラウジングや動画視聴には使えません。
一方、汎用型VPN(NordVPN、Surfshark、MillenVPNなど)なら、タルコフ以外の用途でも幅広く活用できます。
- タルコフ専用で十分 → ゲーム特化型VPN
- 日常的にも使いたい → 汎用型VPN
あくまで追加機能ですが、月額料金が同程度なら、用途の広いサービスを選ぶ方がお得です。
タルコフにおすすめのVPNサービス徹底比較
タルコフを快適にプレイするために最適なVPNサービスを6つ厳選しました。
各サービスには独自の強みがあり、用途や予算に応じて最適な選択肢が異なります。
ここでは、料金・性能・特徴を詳しく比較し、あなたに最適なVPNサービス選びをサポートしていきます!
| VPNサービス | 長期プラン 最安値 |
月額プラン | 無料期間・ 返金保証 |
タルコフ との相性 |
日本語対応 | 通信速度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 540円 (2年プラン) |
2,040円 | 30日間 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | 高速 | |
| 680円 (1年プラン) |
1,530円 | 3日間 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ゲーム特化 | |
| 817円 (1年プラン) |
1,800円 | 3時間 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ゲーム特化 | |
| 298円 (2年プラン) |
2,488円 | 30日間 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | 標準 | |
| 556円 (1年プラン) |
2,013円 | 30日間 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 高速 | |
| 396円 (2年プラン) |
1,738円 | 30日間 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | 標準 |
- 料金は2026年2月時点の情報です。最新の価格は各公式サイトでご確認ください。
- 長期プラン最安値は、各サービスで最も長期のプランに契約した場合の月額換算料金です。
- タルコフとの相性は、接続の安定性やPing値などを基準に評価していますが、利用環境(回線・地域・時間帯など)によって変わる場合があります。
NordVPN|世界トップクラスの実績と安定性

NordVPNは、業界No.1の知名度と実績を誇る総合力の高いVPNサービスです。
181以上のロケーションに9,000台以上のサーバーを設置しており、タルコフプレイヤーにとって理想的な接続環境を提供します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 |
1ヶ月プラン:$12.99(約2,040円) 1年プラン:$4.99/月(約780円/月) 2年プラン:$2.69/月(約420円/月) ※ベーシックプラン、為替レートにより変動 |
| 無料期間・返金保証 | 30日間返金保証 |
| タルコフ以外での使用 | 汎用VPNとして優秀、動画配信サービスに対応 |
| 日本語対応 | 完全日本語対応 |
| 公式サイト | https://nordvpn.com/ja/what-is-a-vpn/ |
NordVPNの強み
タルコフでの使い心地は?
マッチング時間が短縮されて、Ping値も安定。全世界に9,000台以上のサーバーがあるから、混雑してない快適なサーバーを見つけやすいのが魅力です。アジアサーバーが混んでる時間帯でも、アメリカやヨーロッパのサーバーにサクッと繋げてスムーズにプレイできます。
初心者でも安心!
日本語対応が完璧で、公式サイトもアプリも全部日本語。英語が苦手でも問題なし。設定もシンプルで、「このサーバーに接続」をクリックするだけ。VPN初心者でも5分あれば使い始められます。
セキュリティもバッチリ
軍事レベルのAES-256ビット暗号化で、個人情報やプレイ履歴は一切記録されない「ノーログポリシー」を採用。DDoS攻撃からも守ってくれるので、安心してゲームに集中できます。
NordVPNをタルコフで使用する場合、通常サーバーではなく専用IP(固定IP)サーバーを選択することをおすすめします。
通常サーバーではTimed outエラーが発生することがありますが、専用IPサーバーなら安定した接続が可能です。
Ping値への影響は環境によって異なりますが、日本サーバー選択時は5ms前後の増加が一般的です。
中国やオーストラリアなど遠方のタルコフサーバーでは、逆にPingが改善されるケースも報告されています。
こんな人におすすめ
GearUP Booster|ゲーム特化型で簡単操作

GearUP Boosterは、ゲーマーのためだけに作られた特化型VPN。
「タルコフのPing値をとにかく下げたい!」って人に超おすすめです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 |
1ヶ月プラン:$9.99(約1,570円) 3ヶ月プラン:$23.97(約3,760円、月額約1,250円) 年間プラン:$48.99(約7,700円、月額約640円) ※為替レートにより変動 |
| 無料期間・返金保証 | 3日間無料トライアル |
| タルコフ以外での使用 | ゲーム特化型、FPS全般に対応 |
| 日本語対応 | 完全日本語対応 |
| 公式サイト | https://www.gearupbooster.com/ja/ |
※厳密にはVPNではありませんが、便宜上VPNとして紹介します。
GearUP Boosterの強み
タルコフでの効果がスゴい
普通のVPNはセキュリティメインですが、GearUP Boosterは「ゲームの快適化」に全振り。
実際に私も試しましたが、Ping値が403→109になるなど大幅に回線速度を改善することができました。
超手軽にサーバーの選択肢が広がり、大幅に回線品質が向上したと感じました。

実際に使用してみたレビュー記事もあるので気になる方は下を確認してくださいね!
独自技術で最適ルートを自動選択
インテリジェントルーティング技術で、ゲームサーバーへの最速ルートを自動で探してくれます。回線が混雑してても、空いてる道を見つけて通してくれるイメージ。タルコフみたいに同期データが多いゲームだと、この差が勝敗を分けます。
使い方が超カンタン
ゲームを選んでボタンを押すだけ。複雑な設定は一切なし。タルコフの熟練プレイヤーにも愛用者が多くて、ワイプ直後の混雑時期には特に効果を発揮します。
こんな人におすすめ
LagoFast|アジア圏での実績豊富

LagoFastは、アジア圏のゲーマー向けに最適化されたゲーミングVPN。
日本・韓国・中国などアジアサーバーでのプレイが多い人にピッタリです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 |
1ヶ月:$9.9(約1,550円) 3ヶ月:$29.7(約4,660円、月額約1,550円) 6ヶ月:$59.4(約9,320円、月額約1,550円) 12ヶ月:$118.8(約18,650円、月額約1,550円) ※為替レートにより変動 |
| 無料期間・返金保証 | 無料トライアルあり |
| タルコフ以外での使用 | ゲームブースター、FPS向上機能搭載 |
| 日本語対応 | 日本語対応あり |
| 公式サイト | https://www.lagofast.com/ja/ |
※厳密にはVPNではありませんが、便宜上VPNとして紹介します。
LagoFastの強み
アジアサーバーに強い
GearUP Boosterと同じくゲーム特化型で、遅延削減とパケットロス軽減に強み。アジアサーバーでのマッチングが多い日本のタルコフプレイヤーにとって、地域特化の強みを活かせます。
複数ゲームに対応
タルコフだけじゃなく、PUBG、Apex Legends、Valorantなど多数のFPSゲームに対応。ゲームごとに最適化された設定を自動適用してくれるから、ゲームを切り替えても快適です。

AION2やHytaleなど日本語対応していないゲームの翻訳機能が使えることも魅力です。
詳しくは下の記事をご覧ください!
シンプルなUI
ゲーム選択とサーバー接続がワンクリックで完了。日本語対応はやや限定的ですが、直感的に使える設計なので迷いません。
こんな人におすすめ
Surfshark|コスパ最強の選択肢

Surfsharkは、高品質ながら低価格を実現しているVPNサービスです。
同時接続台数無制限という特徴も持っています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 |
1ヶ月プラン:$15.45(約2,430円) 1年プラン:$2.79/月(約440円/月) 2年プラン:$1.99/月(約310円/月) ※Surfshark Starter、為替レートにより変動 |
| 無料期間・返金保証 | 30日間返金保証 |
| タルコフ以外での使用 | 汎用VPN、デバイス無制限接続 |
| 日本語対応 | 完全日本語対応 |
| 公式サイト | https://surfshark.com/ja/ |
Surfsharkの強み
とにかく安い!
2年プランなら月額298円と、めちゃくちゃお得。100ヶ国に3,200台以上のサーバーがあって、基本性能はしっかりしてます。タルコフでも標準的な速度とPing値で快適にプレイできます。
家族全員で使える
同時接続台数が無制限なのが最大の魅力。自分のPCでタルコフしながら、家族がスマホやタブレットで動画見たり、みんなで使ってもOK。一人あたりのコストを考えると超お得です。
広告もブロック
CleanWeb機能で広告やマルウェアを自動ブロック。ゲーム中の誤クリックを防いで、快適なプレイ環境をキープできます。
こんな人におすすめ
ExpressVPN|最高速度を求めるなら

ExpressVPNは、通信速度の速さで定評のあるプレミアムVPNサービスです。
高速性を最優先する人に適しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 |
1ヶ月プラン:$12.95(約2,030円) 1年プラン:約$6.67/月(約1,050円/月) 2年プラン:約$4.99/月(約780円/月) ※ベーシックプラン、為替レートにより変動 |
| 無料期間・返金保証 | 30日間返金保証 |
| タルコフ以外での使用 | 高速通信、105ヶ国対応 |
| 日本語対応 | 日本語対応あり |
| 公式サイト | https://www.expressvpn.com/jp/ |
タルコフでの使用について
圧倒的な速度
独自開発の「Lightwayプロトコル」で、VPN接続なのに普通のネット回線と変わらない速さ。タルコフみたいなリアルタイム性が大事なFPSでは、この速度差が大きなアドバンテージになります。Ping値が低く安定してるから、撃ち合いでのラグや遅延が最小限です。
世界中どこでも快適
105ヶ国に3,000台以上のサーバーを設置。サーバー選択肢が豊富だから、混雑してない最適なサーバーを見つけやすいです。
セキュリティも最高峰
軍事レベルのAES-256ビット暗号化、完全なノーログポリシー、第三者機関の監査もクリア。信頼性は業界トップクラスです。
こんな人におすすめ
MillenVPN|国産VPNで安心の日本語サポート

MillenVPNは、日本企業が運営する国産VPNサービスです。
完全な日本語対応と国内サポートが最大の強みです。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額料金 |
30日プラン:1,738円 1年プラン:594円/月 2年プラン:396円/月 ※初回割引価格、更新時は通常価格 |
| 無料期間・返金保証 | 30日間返金保証 |
| タルコフ以外での使用 | 日本発VPN、日本のコンテンツに強い |
| 日本語対応 | 完全日本語対応(日本企業運営) |
| 公式サイト | https://millenvpn.jp/ |
MillenVPNの強み
MillenVPNは、日本の会社が運営する純国産VPN。「日本語サポートがしっかりしてるのがいい」って人に最適です。
完全日本語対応
公式サイト・アプリ・サポート、全部日本語。海外VPNだとトラブル時に英語で困ることがありますが、MillenVPNなら日本語で丁寧にサポートしてもらえます。VPN初心者や英語が苦手な人でも安心です。
国産の安心感
日本企業(アズポケット株式会社)が運営していて、日本の法律に準拠した透明性の高い運営。総務省への届出も実施している合法サービスです。
コスパも良い
137ヶ国に2,000台以上のサーバーがあって、タルコフでも十分な性能。通信速度は標準的ですが、日本サーバーへの接続は特に安定してます。同時接続台数も無制限だから、家族みんなで使えます。
こんな人におすすめ
どのVPNを選ぶべき?目的別おすすめ
ここまで、タルコフにおすすめのVPN6選を紹介してきました。 最後に、それぞれの特徴をふまえたうえでの結論をまとめておきます。
タルコフプレイを中心に考えるなら「GearUP Booster」がおすすめです。
ゲーミング専用に設計されたブースターだけあって、タルコフとの相性は抜群。 Ping値の安定感やラグの軽減など、実際のプレイ体験に直結する部分でしっかり効果を実感できます。 どれにするか迷っている方は、まずGearUP Boosterから試してみてください。
コスパを求めている方には「Surfshark」が最強の選択肢になります。
2年プランで契約すれば月額わずか298円と、VPNサービスの中でもトップクラスの安さ。 タルコフ以外の普段使いにも活用できるので、「とにかくお得に使いたい」という方にはSurfsharkが間違いありません。
また、タルコフ以外のゲームも幅広く遊んでいる方には「LagoFast」もおすすめです。
LagoFastはゲーム内翻訳機能が使えるのが大きな強みで、AION2やHytaleといった海外タイトルを遊ぶ際にもかなり重宝します。 これらのゲームについては別の記事で詳しく解説しているので、気になる方はぜひそちらもチェックしてみてください。


私が総合的に判断して、メインで使用しているVPNは「NordVPN」です。
使いやすさと安心感・回線速度と価格のバランスの取れているVPNだと感じます。
タルコフ以外でもVPNを使用してみたい方にはピッタリのVPNと言えますね!
今回紹介した6つのVPNは、数あるサービスの中からタルコフとの相性を考えて厳選したものばかりです。 正直なところ、この中のどれを選んでも大きく外れることはないので、安心して選んでもらえたらと思います。
そして、嬉しいことにほとんどのVPNには無料トライアル期間や返金保証が用意されています。 「自分の環境で本当に効果があるのか不安…」という方も、まずはこれらの制度を活用して実際に試してみるのが一番です。
自分の回線環境やプレイスタイルとの相性を確かめたうえで、ベストなVPNを見つけてくださいね。

無料で試せるのは安心ですね!
タルコフVPN使用に関するよくある質問
- QどのVPNが一番おすすめですか
- A
A. 私の結論としてタルコフをプレイするなら、GearUP Boosterが最もおすすめです。
ゲーム特化の設計により、タルコフのマッチングと接続を最適化できます。長期利用でコスパを重視する場合はSurfsharkも優秀です。用途に応じて選択することが重要です。
私はタルコフ以外の場面でも使用するので「NordVPN」をメインで使用しています。
NordVPNも迷っている方にはぜひ試していただきたいVPNです!
- Q無料VPNは使えますか
- A
無料VPNはおすすめできません。
無料VPNは速度が不安定で、セキュリティリスクも高いです。タルコフのようなゲームで快適にプレイするには、有料の信頼できるVPNを使用すべきです。
- QVPNでPingは必ず下がりますか
- A
Pingが必ず下がるわけではありません。
効果はサーバー選択や回線品質に左右されます。
無料体験や返金保証を活用して、自分の環境での効果を確認しましょう。
- QVPNを使うとマッチング速度は速くなりますか
- A
VPN自体がマッチング速度を速くすることはありませんが、サーバー選択を工夫すれば改善する可能性があります。
VPNは接続ルートを変更するツールであり、マッチング速度向上が直接的な目的ではありません。ただし、混雑していないサーバーを選択することで大幅にマッチング時間を短縮することが可能です。
VPNを使用することでサーバーの選択肢を増やすことができ、通常では選べなかった混雑していないサーバーへアクセスすることでマッチング速度が速くなると言えます。
- Q複数のVPNを同時に使えますか
- A
複数のVPNを同時使用はおすすめできません。(技術的には可能)
VPNを二重に使用すると、接続が不安定になり、Pingが大幅に上昇します。
タルコフのプレイに悪影響を与えるため、1つのVPNに絞って使用してください。


